17 علامة تؤكّد اصابتك بمرض #السكري #Diabetes

17 علامة تؤكّد اصابتك بمرض #السكري #Diabetes

من تلك الأعراض التي نحب أن نتحدث عنها كالتعب والسعال إلى تلك التي لا نريد حقًا لأي شخص آخر أن يعرفها كالضعف الجنسي، علامات مرض السكري هي خفية ولكنها خطيرة، وبينما يمكن السيطرة على مرض السكري ، يمكن أن تقصر حياتك إلى حد كبير، كما يمكن أن تزيد من خطر حدوث أشياء مثل العمى والنوبات القلبية وحتى فقدان القدم. 

1. التعب

بالتأكيد ، الكثير من الأشياء تسبب التعب ، وفي أبسط تفسير لك هو أنك لا تنام بما فيه الكفاية. لكن التعب يحدث دائمًا مع مرضى السكري لأن الجسم يحاول ويفشل في استخدام الطاقة الموجودة فيه.

إذا وجدت أنك متعب للغاية بعد تناول الطعام ، عندما يكون لديك طاقة، فهذه علامة قوية على وجود مرض السكري.

2. الإفراط في الجوع والعطش

ما يحدث هو أن الجسم غارق في مهمة معالجة الجلوكوز في مجرى الدم. يتم سحب الماء من الخلايا لمحاولة التخلص من الفائض ، ولكن في هذه العملية ، تُفقد جميع العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم ، بما في ذلك الجلوكوز نفسه.

والنتيجة هي دورة من الجفاف والجوع 

3. كثرة التبول

نظرًا لأن المياه يتم سحبها من جميع الخلايا المتاحة من أجل التخلص من الجلوكوز الزائد ، فإن الكلى تغمرها محاولة ترشيحها وإعادة امتصاصها. هذا يعني أنك ستركض إلى المرحاض أكثر من المعتاد للتخلص من التراكم.

كل هذا التبول يمكن أن يترك الجسم في حالة جفاف شديد ، ناهيك عن الإرهاق ، لأن هذه مشكلة على مدار الساعة وطوال أيام الأسبوع ستؤثر على قدرتك على النوم طوال الليل.

4. عدوى بكتيرية

غالبًا ما تحدث التهابات الأنسجة المهبلية، تتغذى البكتيريا على السكر الزائد ، الذي يمكن إفرازه في العرق والبول والمخاط.

لذلك ، توجد العدوى في أي مكان تقريبًا على الجلد ، ولكن خصوصًا في الأماكن التي تميل إلى حبس الرطوبة.

5. ضعف الانتصاب

خلل الانتصاب لدى الرجال المصابين بداء السكري غير المنضبط من المحتمل أن ينبع من تلف الأعصاب والأوعية الدموية. على الرغم من أن الأمر محرج للمناقشة ، فإن ضعف الانتصاب يؤثر على كل من الشخص المريض وشريكه.

ربما يكون آخر شيء تحتاجه عندما تشعر بالفعل بأنك مصاب بمرض السكري غير الخاضع للسيطرة هو علاقة غير سعيدة مع شخصيتك المهمة الأخرى ، لذا ضع الحرج جانباً وتحدث إلى طبيبك في أسرع وقت ممكن.

6. ضبابية الرؤية

يسبب مرض السكري رؤية ضبابية لأن عينيك تعتمدان على السائل الموجود داخلها وحولها لتعمل بشكل صحيح.
هذا الشرط غالبا ما يتم حلّه على الإدارة السليمة لمرض السكري.

ومع ذلك ، إذا لم يتم فحصه ، فإن مرض السكري يتسبّب أيضًا في تلف الأعصاب، أو حتى العمى الدائم.

7. بطء التئام القروح

هل لاحظت أي جروح أو قروح لا تختفي؟، يشير الشفاء البطيء إلى مرض السكري.

لا يقتصر الأمر على تعريض نظام الجسم للشفاء بجهوده المبذولة لطرد نسبة الجلوكوز الزائدة ، ولكن مجموعة من الإصابات تحب فقط أن تتغذى على السكر وستستفيد من توفره.

8. فقدان الوزن بشكل غير مبرر

أن تكون قادرًا على تناول ما تشاء وما زلت تفقد وزنك يبدو وكأنه حلم ، أليس كذلك؟ في الواقع ، إنه أشبه كابوس لأن جسمك يفشل في استرداد الوقود من الطعام الذي تتناوله وبدلاً من ذلك يحرق الدهون من أجل البقاء.

هذه ليست مستدامة على المدى الطويل ، وهي علامة على أن مرض السكري يسبب لك الجوع بغض النظر عن مقدار ما تستهلكه.

9. الغثيان والقيء

عندما يؤدي السكري غير المنضبط إلى فقدان الوزن بسرعة ، فإن جسمك يحرق الدهون بمعدل لا يمكن تحمله. هذه العملية تخلق الكيتونات ، والتي قد تتراكم في دمك عند مستويات خطيرة وتؤدي إلى حالة قاتلة تسمى الحماض الكيتوني السكري.

الكيتونات تسبب الغثيان والقيء عند الأشخاص الذين يعانون من المعدة الحساسة.

10. آلام في القدم والساقين 

يؤدي مرض السكري إلى تصلب الشرايين وتلف الأعصاب ، وهذه الأعراض ملحوظة تمامًا في القدمين والساقين.

يمكن أن يؤدي ضعف تدفق الدم وتلف الأعصاب مجتمعين إلى تقرحات الجلد أو الالتهابات التي تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء ، ولأنه قد يكون هناك خدر في الأطراف أيضًا ، فقد لا تدرك مدى معاناة قدميك.

11. تورم اللثة 

يضعف مرض السكري من قدرة الجسم على محاربة الجراثيم ، التي هي موجودة في كل مكان ، ما لم تكن تعيش في فقاعة. نظرًا لبيئتها الرطبة ، والأسنان الحادة المحاطة بالأنسجة الرخوة ، وجميع الأشياء التي يتم وضعها هناك يوميًا ، فإن الفم حساس بشكل خاص للعدوى.

اطلب المساعدة فورًا إذا كانت اللثة مفكوكة ، أو بعيدة عن أسنانك ، أو وجود جيوب من القيح.

12. رائحة غريبة التنفس

رائحة الفم الكريهة ، شائعة لدى مرضى السكري لأنهم عرضة للعدوى. اللثة الملتهبة ، تسبب رائحة الفم الكريهة ويمكن أن تؤثر أيضا على عملية الأيض ، وارتفاع السكر في الدم وحتى إلى أبعد من ذلك.

مصدر آخر لرائحة الفم الكريهة المرتبطة بمرض السكري يأتي من الحماض الكيتوني، حيث ترتبط المستويات العالية من الكيتونات في الدم برائحة التنفس.

13. أمراض المسالك البولية

لا توجد وسيلة لتجاهل التهاب المسالك البولية، إنه يشبه اصابة في إطلاق النار، أو حتى ضربة سكين صغيرة. أحد الأسباب التي تجعل مرضى السكري عرضة لهذه الأمراض المؤلمة هو ضعف الدورة الدموية ، مما يجعل من الصعب على خلايا الدم البيضاء الوصول إلى المنطقة المصابة، كما أن ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم يزيد من خطر الإصابة بشكل عام ويزيد من حجم البول الكلي. يصبح كل هذا السائل السكري في المثانة أرضًا خصبة للعدوى.

14. متلازمة أكياس المبيض 

هذا الشرط هو السبب الرئيسي للعقم بين النساء اللائي يعانين منه ، وللأسف ، فإنه يؤدي أيضًا في كثير من الأحيان إلى مقاومة الأنسولين.

في نهاية المطاف ، يصاب ما يصل إلى 50٪ من النساء المصابات بـ "متلازمة تكيس المبايض" بمرض السكري ، لذا فمن المحتمل أن يوصي مستشارك بمجموعة من التغييرات في نمط الحياة عند تشخيص متلازمة تكيس المبايض.

15. سواد الجلد

في بعض الأحيان يكون الجلد الغامق قليلاً ومخمليًا. غالبًا ما توجد في الإبطين أو الرقبة أو الفخذ أو تحت الثديين.

يعتبر الأطباء أن مرض "النيجريان الشنطي"، إشارة واضحة إلى مرض السكري ويعتقد أنه يرتبط بمقاومة الأنسولين.

16. الجفاف المزمن

يحدث الجفاف لأن ارتفاع السكر في الدم يتسبب في سحب جسمك للماء من الخلايا وعدم القدرة على تجديده بشكل صحيح.
الحاجة إلى التبول في كل وقت يزيل تلك المياه من النظام الخاص بك تماما.

الجفاف هو مشكلة خطيرة يمكن أن تقتل، أو تساهم في جفاف الجلد وضعف البصر والمفاصل المؤلمة.

17. الاكتئاب

نظرًا لأن أعراض مرض السكري يمكن أن تكون غامضة ويبدو أنها غير مرتبطة ببعضها البعض ، فقد تثير مشاعر انزعاج تبدأ في الشعور بالقلق الأساسي من الإرهاق الناجم عن الجوع الخلوي إلى الحياة الجنسية المتناقصة بسبب ضعف الانتصاب أو التهابات المثانة المتكررة ، من المنطقي أن التهيج والاكتئاب قد ينجم عن مرض السكري غير المنضبط.


يمكن لإدارة صحتك البدنية أن تفعل الكثير لتحسين الصحة العقلية، من فضلك لا تنتظر أكثر من ذلك لفحص مرض السكري. يمكن السيطرة على المرض - حتى يتم شفاؤه ، إذا تم اكتشافه مبكرًا بما فيه الكفاية.