الصودا الدايت أهم المشروبات التي عليك التخلي عنها في 2020 #diet
الصودا الدايت أهم المشروبات التي عليك التخلي عنها في 2020
الصودا الدايت ليست أفضل من الصودا العادية. عندما تابع الباحثون في سان أنطونيو مجموعة من الأشخاص المسنين لما يقرب من عقد من الزمان ، وجدوا أنه بالمقارنة مع غير المدخنين ، فإن أولئك الذين شربوا مشروب غازي أو أكثر من مشروبات الصودا في اليوم يشاهدون محيط الخصر يزداد أسرع بخمس مرات.
يفترض الباحثون أن المحليات الصناعية تثير إشارات الشهية ، مما يجعلك تأكل أكثر من غير وعي في الوجبات اللاحقة.
0 تعليقات:
إرسال تعليق
الاشتراك في تعليقات الرسالة [Atom]
<< الصفحة الرئيسية